لایه برداری پوست چیست و برای لایه برداری پوست چه کنیم ؟

لایه برداری پوست به فرآیندی گفته می شود که در آن سلول های مرده از سطح پوست برداشته می شوند. به طور کلی این کار به صورت فیزیکی یا شیمیایی انجام می شود. در روش های فیزیکی خانگی (مثل اسکراب ها) یا کلینیکی (مثل میکرودرم ابریژن) با شیوه های خاصی سطح پوست را ماساژ می دهیم تا سلول های مرده به شکل سایشی از روی پوست کنده شوند. در روش شیمیایی، به کمک لایه بردارهای شیمیایی اتصال سلول های مرده به پوست را شل می کنیم تا از سطح پوست جدا شوند.

پوست ما به طور طبیعی هر 30 روز یکبار سلول های مرده را از خود جدا می کند تا جا برای رشد و تقسیم سلول های جدید باز شود. گاهی سلول های مرده به طور کامل نمی ریزند. اگر سلول های مرده روی پوست جمع شوند، نتیجه اش خشکی، پوسته پوسته شدن و انسداد منافذ پوستی است. لایه برداری پوست به شما کمک می کند که این اتفاق ها نیفتد.

اگر در مورد خاصیت های لایه برداری شک دارید یا نمی دانید چه شیوه های ایمن و موثری برای این کار وجود دارد، نگران نباشید. امروز می خواهیم بحث لایه برداری و روش های مناسب آن را برای شما توضیح دهیم.

لایه برداری چه خواصی برای پوست دارد؟

لایه برداری از چند طریق باعث زیبایی پوست شما می شود:

• طبق گفته ی آکادمی درماتولوژی آمریکا، لایه برداری پوست به شکل موثری باعث درخشندگی و بهبود تاثیرات محصولات مراقبت از پوست می شود. چرا که با از بین رفتن سلول های مرده، کرم ها و سایر محصولات موضعی مراقبتی بهتر جذب پوست می شوند.
• لایه برداری منظم می تواند باعث پیشگیری از انسداد منافذ پوستی و کاهش آکنه ها و جوش ها شود.
• لایه برداری در بلند مدت می تواند تولیدات کلاژن پوست را افزایش دهد. کلاژن عامل اصلی زیبایی، درخشش و جوانی پوست شما است. افزایش این پروتئین باعث بهبود انعطاف پذیری پوست و کاهش خطوط ظریف پوستی و افتادگی پوست می شود.

لایه برداری فیزیکی پوست

لایه برداری فیزیکی، باسابقه ترین روش لایه برداری است. کیسه های آبی رنگ ضخیم و سفیداب که از ایام قدیم در حمام های ایرانی حضور داشته اند، در واقع ابزارهایی برای لایه برداری هستند. برای لایه برداری فیزیکی راه های بسیار زیادی وجود دارد. می توانید یک لیف یا اسکراب را به صورت دایره وار روی صورت خود بکشید تا لایه هایی از روی پوست شما برداشته شود. خوبی لایه برداری فیزیکی سادگی انجام آن است. یادتان باشد که هدف ما در لایه برداری این نیست که لپ هایمان گل بیندازد یا پوستمان قرمز شود. قرمزی یا سوزش پوست متعاقب لایه برداری خانگی می تواند ناشی از آسیب دیدن پوست باشد پس لازم نیست پوست خود را بسابید! حرکات دایره وار ملایم روی صورت به اندازه ی کافی موثرند.

برای انجام لایه برداری فیزیکی در خانه می توانید از اسکراب های آماده استفاده کنید یا از شیوه های ساخت اسکراب خانگی که به فراوانی در اینترنت موجود هست کمک بگیرید. همچنین می توانید از لیف ها، پن ها یا پدهای لایه بردار استفاده کنید. اسکراب ها در داروخانه و فروشگاه های لوازم آرایشی فروخته می شوند و حالتی شبیه به کرم دارند. حواستان باشد که اسکراب های صورت و بدن با هم متفاوت اند و اسکراب های بدن معمولاً قوی ترند. برخی از اسکراب ها به طور اختصاصی برای انواع پوست طراحی شده اند که مثلاً اگر پوست حساسی دارید، بهتر است اسکراب مناسب پوست حساس تهیه کنید.

حال که با لایه برداری فیزیکی در خانه آشنا شدید، بیایید در مورد روش های کلینیکی صحبت کنیم. البته این روش ها در اسپاها و برخی آرایشگاه ها هم انجام می شوند؛ ولی به شما توصیه می کنیم که این موارد را تنها در کلینیک های تخصصی جوانسازی پوست انجام دهید. اولاً پیش از انجام لایه برداری های کلینیکی لازم است پوست شما توسط پزشک بررسی شود تا روش متناسب با نوع پوست تان انتخاب شود. دوماً پزشکان متخصص کلینیک، ابزارها و وسایل لایه برداری را به طور مداوم پایش و بررسی می کنند و در صورتی که دچار فرسودگی شده باشد، آن ها تعویض یا تعمیر می کنند.

برای خرید کرم لایه بردار به سایت کاج شاپ مراجعه کنید.

لایه برداری شیمیایی پوست

برای لایه برداری شیمایی در خانه می توانید از لایه بردارهای شیمیایی موجود در بازار استفاده کنید یا گشتی در اینترنت بزنید و روش های ساخت یک لایه بردار شیمیایی با مواد موجود در آشپزخانه را یاد بگیرید. به طور کلی لایه بردارهای شیمیایی خانگی (اگر به شکل درستی استفاده شوند) بسیار موثرتر از لایه برداری فیزیکی خانگی هستند.

لایه برداری شیمیایی همانند روش های فیزیکی باید با احتیاط انجام شوند؛ چرا که خطر آسیب رسیدن به پوست وجود دارد. توصیه می کنیم که اگر می خواهید به شکل منظم از لایه بردارهای شیمیایی استفاده کنید، حتماً با پزشک متخصص پوست در مورد مواد مصرفی، چگونگی استفاده و میزان استفاده از آن ها مشورت کنید.

انواع لایه بردارهای شیمیایی

آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA)

این اسیدها شامل گروهی از اسیدهای محلول در آب هستند که معمولاً از میوه های قندی استخراج می شوند. معروف ترین AHAها عبارت اند از:

• گلیکولیک اسید که از نیشکر استخراج می شود
• لاکتیک اسید که در شیر و برخی سبزیجات وجود دارد
• سیتریک اسید که در مرکبات یافت می شود
• تارتاریک اسید که در انگورها وجود دارد
• مالیک اسید که از سیب استخراج می شود

این اسیدها کمک می کنند که لایه ای از روی پوست صورت برداشته شود تا سلول های جدید و یکدست تر از نظر رنگ جای سلول های قدیمی را بگیرند. نسبت به سایر اسیدهای استفاده شده برای لایه برداری پوست ، AHAها عملکرد سطحی تری دارند.

بسته به نوع اسید استفاده شده، AHAها می توانند در رفع مشکلات زیر کمک کنند:

• لکه های تیره ی پوستی مانند لکه های ناشی از افزایش سن، ملاسما و اسکارها
• منافذ پوستی بزرگ
• خطوط ظریف و چروک های سطحی (تاثیر کم)
• ناهماهنگی در رنگ پوست

بتا هیدروکسی اسیدها (BHA)

این اسیدها محلول در چربی هستند می توانند تا عمق فولیکول های مو نفوذ کنند و چربی اضافی و سلول های مرده را از درون منافذ پوستی خارج سازند. بتا هیدروکسی اسیدها بیشتر برای درمان آکنه و آسیب های پرتوهای مضر آفتاب استفاده می شوند. معروف ترین BHA، سالیسیلیک اسید است که عمدتاً در درمان آکنه استفاده می شود ولی برای بهبود قرمزی و التهاب کلی پوست هم مفید است.